La guía más grande Para ejercicios para pausas activas
Estos descansos pueden durar desde unos pocos minutos hasta más dependiendo de nuestro horario y preferencias.Ahora que conoces los beneficios e importancia de las pausas activas, ¡anímate a realizarlas! Si deseas saber más acerca del tema consulta por nuestro servicio de Entrenamiento Laboral.Espacios adecuados: Asegúrate de que haya espac